冷え性

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冷え性対策! 食べ物や飲み物

冷え性対策! 食べ物や飲み物

冷え性対策となる食べ物や飲み物について 冷え性で悩む人は多いかと思います(女性を中心に)。 特に冬は冷え性の人にとっては辛い季節だと思いますし、夏は夏で冷房で冷えを感じ、辛い思いをされていることでしょう。 ここでは冷え性の対策となる食べ物や飲み物、そして人によってどちらを摂取するのが良いのかをまとめてみたいと思います。Read More
冷え性の症状と原因や改善法(ツボ・漢方・グッズ)

冷え性の症状と原因や改善法(ツボ・漢方・グッズ)

冷え性の症状と原因とその改善法について 冷え性と感じるのは女性に多いですが、最近では男性でも冷え性の人が増えてきています。 冷えは「万病の元」とも言われるだけに大きな病気を発症する前に改善しておきたいものです。 ここでは冷え性の症状と原因とその対策や改善法について触れてみたいと思います。Read More