巻き爪の原因と歩き方や切り方・体操・靴など予防方法 爪のトラブルでかなり多いのが巻き爪です。 巻き爪を予防したいという方においては、まず原因は何なのかを知っておいた方が良いでしょう。 歩き方や爪の切り方、そして靴が関わっているという認識を持っている方もいるかもしれませんが、具体的にどうすれば良いか分かっておられない方も...Read More

内反小趾とは？インソールやストレッチ・サポーター等対処法 脚のトラブルの中でもとりわけ厄介なのが外反母趾や内反小趾です。 特に内反小趾については外反母趾以上に知られていない部分が多く、原因の他、治し方として靴の選び方、サポーターやテーピングの用い方、手術の必要性など、色々と知られていないことがあります。 本記事では内反...Read More

痛みや腫れなど膝の捻挫の症状や病院に行くべきかと湿布は有効？ 膝の捻挫を早く治す方法を調べている人は少ないかもしれません。 膝というのはあまり捻挫することがないので、少ないが故に処置の仕方も知らないという人も多いでしょう。 サポーターの有効性やリハビリの方法はどのようなものなのでしょうか？ 本記事では膝の捻挫をした時に...Read More

腫れや痛みなど足の捻挫の症状や骨折との見分け方と応急処置 足の甲の捻挫は起こりやすく、長くスポーツを行っている人なら１度はしたことがあるかもしれませんね。 そのためスポーツをしている方はテーピングの仕方やサポーターの使い方、湿布などの処置方法について知っておかれた方が良いでしょう。 本記事では足の甲の捻挫について触れて...Read More

オスグッドでのサポーターの目的と選び方 子供たちがスポーツに熱中するときに突然訪れる膝の痛み「オスグッド病」。 スポーツをしたい子供たちにスポーツを遮る原因となり得るオスグッドはサポーターをすることで対処できるものなのでしょうか？ 本記事ではオスグッドにおけるサポーターがどのような効果をもたらすのか、またどのような種類...Read More