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PMSの原因はホルモンや貧血やセロトニンが影響?

PMSの原因はホルモンや貧血やセロトニンが影響?

ホルモンバランスや貧血など考えられるPMSの原因 精神的にも肉体的にも辛くなる生理前のPMS。 PMSはホルモンバランスの乱れが原因であると言われていますが、そもそもホルモンバランスが乱れる原因はなんなのでしょうか。 今回はそんなPMSの原因を究明したいと思います。 離婚の原因としてPMSもあるなんて話もありますが本当...Read More
PMSの症状【吐き気・微熱・息苦しい・不眠・うつ】と原因や緩和法

PMSの症状【吐き気・微熱・息苦しい・不眠・うつ】と原因や緩和法

吐き気・微熱などPMSの症状と改善・緩和方法 PMSは様々な症状を引き起こす非常に厄介なものです。 吐き気や微熱、はたまたうつまで、症状は多岐にわたります。 原因は何であり、どのような改善方法があるのか、知りたいところでしょう。 本記事ではPMSの症状の原因を細かくチェックしていきます。 PMSと妊娠症状の違いにも触れ...Read More
PMSを改善させる方法は何?運動・食べ物・サプリメント?

PMSを改善させる方法は何?運動・食べ物・サプリメント?

運動・食べ物・サプリメントなどでPMSを改善できるのか? 生理前に心や体につらい症状をもたらすPMS。 悩んでいる女性もかなり多いと思います。 解消したいし改善したいけど方法がわからない…そんな方に朗報となるべく今回は様々な解決方法を提示していきたいと思います。 運動から食べ物、サプリ、漢方まで、色々あるのでぜひご覧く...Read More