ためしてガッテン 鼻づまりの解消法について ためしてガッテンで鼻づまりが取り上げられました。慢性的に鼻が詰まっていると息苦しかったり、寝苦しかったりとしんどいですよね。点鼻薬の使い方を間違えると悪化するとか。逆にペットボトルで鼻づまりを解消できるとか。このページでは一般的な鼻づまりの原因と解消法について記載すると同時に...Read More

ためしてガッテン放送のカキを安全でうまみと栄養を引き出す技ついて ためしてガッテンでカキ【牡蠣】が取り上げられました。カキはうまみと栄養がたっぷりのすごく有り難い食材。ただノロウィルスなど食中毒が心配という人も多いかと思います。このページでは一般的なカキの栄養や調理法を紹介すると同時に放送された（平成２８年２月１０日放...Read More

ためしてガッテン放送のハチミツなど咳の止め方について ためしてガッテンで【せき】がテーマとして取り上げられました。いい咳と悪い咳があり、その見分け方についてと、咳の止め方（ハチミツが効果的のよう）についてです。ここでは基本的な咳や痰が止まらない原因と対処法について記載し、放送（平成２８年２月３日）内容に関することは１２...Read More

ためしてガッテンのテーマの足の疲れやむくみをとる方法と原因について ＮＨＫのためしてガッテンで足の疲れやむくみの撃退法がテーマとして取り上げられました。足が疲れる・むくむ・夜中に足がつるといった症状を一挙に解決できる根本的な対策があるとのこと。このページでは基本的な足の疲れやむくみの原因ととる方法について記載し、６項に...Read More

ためしてガッテンで放送の肌のシミ冬こそ対策について ＮＨＫのためしてガッテンでシミが取り上げられました。 肌のシミはどうしても年齢とともに増えていってしまいますね。 今回の放送（平成28年1月20日）では冬のシミ対策は大切とのこと。 その内容を一番最後の項に記載しました。 最初の項ではシミの原因や基本的なシミ対策につい...Read More

NHKためしてガッテンで放送のたらこの栄養価や調理法について 新年最初のためしてガッテンでたらこが取り上げられました。 ご飯にたらこ、美味しいですよね～。 ついついご飯が進んでしまいます。 たらこ好きな方の中には塩分やプリン体、コレステロールやを気にしている方もいらっしゃるかと思います。 今回（平成28年1月13日放送...Read More

ためしてガッテンで放送のノロウィルス対策について 冬に流行するノロウィルス。 既に流行の兆しを見せており、国立感染症研究所ではこの冬は過去最悪だった２００６年をしのぐ恐れもあると警戒しています。 NHKのためしてガッテンでノロウィルスへの対策が取り上げられました（2015年12月9日放送）。 ９９％撃退できる消毒液や感...Read More

ためしてガッテン放送の酒かすについて ためしてガッテンで以前酒かすを使ったドリンクを作る方法などが放送された事がありましたが、今度はかす漬けを魚や肉、野菜などにもということで、「酒粕」が取り上げられたようです。 悪玉コレステロールを減らしたり、便通を良くしてくれたり、体を温めてくれたりと「百薬の長」とも言われる酒かす。...Read More