鼻づまりの解消法とためしてガッテンで放送の内容について ためしてガッテンで「鼻づまり」が取り上げられました。 慢性的に鼻が詰まっていると息苦しかったり、寝苦しかったりとしんどいですよね。 点鼻薬の使い方を間違えると悪化するとか、ペットボトルで鼻づまりを解消できるとか言われていますが、いったいどういうことなのでしょうか？...Read More

ためしてガッテン放送のカキを安全でうまみと栄養を引き出す技ついて ためしてガッテンでカキ【牡蠣】が取り上げられました。 カキはうまみと栄養がたっぷりのすごく有り難い食材。 ただノロウィルスなど食中毒が心配という人も多いかと思います。 本記事では一般的なカキの栄養や調理法を紹介すると同時に放送された（平成２８年２月１０日...Read More

ためしてガッテン放送のハチミツを使うなど咳の止め方について ためしてガッテンで【せき】がテーマとして取り上げられました。 あまり気にしなくていい咳と悪い咳があり、その見分け方についてと、咳の止め方（ハチミツが効果的のよう）についてです。 ここでは一般的な咳や痰が止まらない原因と対処法について記載し、放送（平成28年2月...Read More

ためしてガッテンのテーマ【足の疲れやむくみをとる方法と原因について】 ＮＨＫのためしてガッテンで足の疲れやむくみの撃退法がテーマとして取り上げられました。 足が疲れる・むくむ・夜中につるといった症状を一気に解決できる根本的な対策があるとのこと。 本記事では基本的な足の疲れやむくみの原因と、とる方法について記載し、最後の...Read More

ためしてガッテンで放送の肌のシミ冬こそ対策について ＮＨＫのためしてガッテンで肌のシミが取り上げられました。 肌のシミはどうしても年齢とともに増えていってしまいますよね。 今回の放送（平成28年1月20日）では冬のシミ対策は大切とのこと。 その内容を一番最後の項に記載しております。 最初の項ではシミの原因や基本的なシミ...Read More

NHKためしてガッテンで放送のたらこの栄養価や調理法について 新年最初のためしてガッテンでたらこが取り上げられました。 ご飯にたらこ、美味しいですよね～。 ついついご飯が進んでしまいます。 たらこ好きな方の中には塩分やプリン体、コレステロールなどを気にしている方もいらっしゃるかと思います。 今回の番組では塩分やプリン体...Read More

ためしてガッテンで放送のノロウィルス対策について 冬に流行するノロウィルス。 過去2006 年のに27,616 人、2007 年に18,520 人、2012 年は17,632 人、2015年に14,876人など流行る年はかなり多くの感染者が出ています。 そして2015年にNHKのためしてガッテンでノロウィルスへの対策が...Read More

ためしてガッテン放送の酒かすの活用について ためしてガッテンで以前、酒かすを使ったドリンクを作る方法などが放送された事がありましたが、今度は酒粕を魚や肉、野菜料理などにも使おうということで「酒粕」が取り上げられたようです。 悪玉コレステロールを減らしたり、便通を良くしてくれたり、体を温めてくれたりと「百薬の長」とも言わ...Read More