食べ物・運動など心筋梗塞の予防法について 心筋梗塞になる原因は複数あり、それに合わせて予防方法も複数あります。 食べ物に気を配り、適度な運動をしたり、生活習慣病となってしまった場合は医師から処方された薬を飲むことが一般的な予防法でしょう。 本記事では食べ物・運動・薬・サプリメントなど、心筋梗塞の予防法についてお伝えしま...Read More

食生活や運動など癌の予防について 癌という病気は死に至る可能性が高いものであり、絶対になりたくない病気です。ですので、そんな危険な癌を予防する方法を模索していきたいと思います！どんな食べ物がいいのか、食生活はどうするのか、運動は効果があるのかなど気になる点をまとめて網羅していきますよ！ (さらに…)Read More

食べ物や飲み物など胃痛の治し方について ちょっとしたことで起きる胃痛。 そのちょっとしたことで起きてしまうことから、すぐにでも治したい症状でもありますよね？ 今回はその胃痛の治し方を、食べ物・飲み物・呼吸法・ツボと様々な方法で検証したいと思います。 胃痛に悩む皆さん、ぜひ参考にしてください。 但し、胃痛の背景には思わぬ...Read More

ストレスでの胃痛の症状と解消法について 「ストレスで胃が痛い！」「上司に怒られて胃がキリキリする…」「胃の痛みがなかなかなくならない」という方、結構いらっしゃるかと思います。 ストレスによる症状の一つである胃痛。 解消方法を探している人もたくさんいると思います。 本記事では胃痛の症状や抑えるためにはどのような行動をとれ...Read More

食べ物や性病など肌荒れの原因と対策 疲れは顔に出るとはよく言われますが、ストレスや偏食をしていた場合も顔によく出てたります。 そしてその疲れは肌に出ることもあるようです。 肌荒れの原因はその他にも色々あると言われていますが、どのようなものがあるのでしょうか？ 食べ物やストレス・性病などと言う声もあったりしますが実際のと...Read More

夏のお弁当など食中毒を予防する方法 誰もが一度は聞いたことのある食中毒。 時々飲食店で起こったりするのを耳にしますが、家庭の食卓やお弁当でも十分起こり得ます。 予防法の１つに手洗いがありますが、それ以外にも注意しなくてはいけないことがたくさんあります！ 食中毒は稀に重症になることもあれば、最悪死亡する例もある危険なもの...Read More

姿勢や食べ物など生理痛を和らげる方法 女性の多くの方が経験する「生理痛」は、その症状によって日常生活にかなりの悪影響を及ぼす場合があります。 生理だからしようがないと諦めてしまっている方もいるかもしれませんが、それは勿体ない話です。 必ず緩和させる道はあるはずです。 本記事では生理痛を和らげる方法を「姿勢」や「食べ物」...Read More

グッズや食べ物などドライアイ対策について ドライアイを患うと、眼の症状だけでなく、それによる二次災害や視力の低下などのさまざまな弊害が発生します。 対策としては病院で治療を受けることが基本でしょうが、人によっては「病院へ行きたくない」「忙しくて病院へ行けない」という人も大勢いらっしゃることでしょう。 そうなると、それ以...Read More

食べ物や飲み物など熱中症の予防対策 その年によって人数は異なりますが、年間熱中症で1,000くらいの人が死亡するような状況となっており、予防法を認識しておくことが重要となっています。 本記事では食べ物や飲み物、グッズなどの他、色々な熱中症対策について記載したいと思います。 自分はもちろん熱中症にかかりやすい小さいお子さ...Read More

サプリメントや体操、食べ物や飲みのものなど頻尿対策 男性・女性問わず、高齢者に起こりやすくなる頻尿。 夜間に何度もトイレに駆け込んだり、昼も頻繁にトイレに行ったりと、落ち着いて外出ができなくなったりします。 そのような頻尿を防ぐには、どのような対策があるのでしょうか？ 食べ物や飲み物、体操やサプリメントなどの対策につい...Read More