冷え性 冷え性の症状と原因や改善法（ツボ・漢方・グッズ）
ツボや漢方など冷え性の改善法！症状や原因は？冷え性と感じるのは女性に多いですが、最近では男性でも冷え性の人が増えてきています。冷えは「万病の元」とも言われるだけに大きな病気を発症する前に改善しておきたいものです。ここでは冷え性の症状と原因と...
冷え性 
ダイエット 酒粕のダイエット効果は？甘酒にラーメン・焼く・鍋・味噌汁など摂り方
酒かすのダイエット効果と摂り方について酒かすは健康に良い上にダイエット効果があると言われています。なぜダイエット効果があるのか？またどのような摂り方【甘酒・ラーメン・焼く・鍋・味噌汁など】があるのかなどを中心に記載したいと思います。
ためしてガッテン ためしてガッテンの酒粕を使った魚・肉・野菜・鍋料理！
ためしてガッテン放送の酒かすの活用についてためしてガッテンで以前、酒かすを使ったドリンクを作る方法などが放送された事がありましたが、今度は酒粕を魚や肉、野菜料理などにも使おうということで「酒粕」が取り上げられたようです。悪玉コレステロールを...
酒かすの栄養 酒かすの栄養と甘酒、味噌汁、かす漬け、化粧水の作り方
酒かすを活用した食品や化粧水の作り方！アルコールの含有量は？酒かすは百薬の長とまで言われ、健康に良いとされていますが、いったいどのような栄養分が含まれているのでしょうか？そして体にどのようなメリットをもたらせてくれるのでしょうか？その他、酒...
むずむず脚症候群 むずむず脚症候群の症状と原因と治療法【眠れないあなたに】
むずむず脚症候群の症状と原因と治療法についてむずむず脚症候群の症状でお悩みの人は日本人の２～３％いるとのデータが出ています。いったい原因は何なのか？どのような治療法があるのか？といったことを中心にこのページで記載していきたいと思います。日々...
自律神経 自律神経失調症の症状とその原因と改善方法【治し方】
自律神経失調症の症状と改善方法についてつらい症状があって病院に行ったら「自律神経失調症ですね」と言われた方や病院に行ってもはっきりとした原因が分からず「特に異常はないですね。疲れからでしょう。ゆっくりして下さい。」などと言われ特に何の処方も...
ノロウィルス ノロウィルスに感染した時の症状と幼児や子供と大人の予防法
ノロウィルスに感染した場合の大人と子供の症状と対策について冬になるとノロウィルスが流行り出します。感染力が強く家族の１人が感染すると家族全員に移りやすいのが特徴です。代表的な症状としては下痢・嘔吐になります。かかると本当に辛いです。本記事で...
自律神経 自律神経失調症とは？痛みや吐き気・ほてりなど症状は？
自律神経失調症の仕組みと痛み、吐き気、ほてり他症状について体に不調があり病院に行っても特に異常はみつからなく「自律神経失調症ですね」と言われるケースはよくある事です。まずは自律神経とはどのようなものなのでしょうか？そして自律神経失調症には体...
自律神経 自律神経を整える方法 ツボ・アロマ・運動・食事・呼吸法
自律神経の乱れを整える方法について自律神経の働きが乱れると、腰痛を始めとした体の痛みや肩こり、痺れの他、めまい、頭痛、吐き気、不眠、疲労感、多汗症、動悸、不整脈、便秘、耳鳴り、ほてり他、様々な体の不調が現れやすくなります。体調不良の状態とい...
インフルエンザ インフルエンザワクチン 2015年度は4種類の4価
2015年度のインフルエンザワクチンの種類について2015～2016年にかけてのインフルエンザワクチンは大きく変更されます。昨年までA型が2種類とB型が１種類の３価のワクチンでしたが、今シーズンはA型が2種類とB型が２種類の４価のワクチンに...