ストレートネックはテンピュール枕がいいのか！枕なしは？ ストレートネックは現代人の多くを悩ませる症状で、改善するための１方法として枕をおすすめのものに変更するというものがあります。 一説にはバスタオルを用いての作り方をマスターすれば解消できるというものもあります。 本記事ではこのストレートネックと枕について解説していき...Read More

マウスピースは歯ぎしりの簡単な治し方？原因や対策について 寝ている時の歯ぎしりは本人が気が付かないことが多く、周囲の人に多大な迷惑をかけてしまいます。 そのため、指摘された場合は何とかして防止する対策を講じたいと考えるでしょうが、具体的な方法として寝方や枕を変えたり体操を行うといった簡単なものは果たしてあるのでしょうか...Read More