巻き爪の原因【靴・水虫・歩き方・切り方？】と治し方
靴や水虫・歩き方など巻き爪の原因【手や子供の場合は？】 巻き爪には様々な原因があると言われておりますので全部を把握されている人は少ないでしょう。 日常のちょっとしたことが原因で巻き爪になったりしますので、予防のためにも原因を知っておかれると良いでしょう。 本記事では巻き爪の原因と言われている靴のサイズ・水虫・歩き方・切...Read More
歩き方
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巻き爪の予防法【歩き方・切り方・体操・サポーター・靴】
巻き爪の原因と歩き方や切り方・体操・靴など予防方法 爪のトラブルでかなり多いのが巻き爪です。 巻き爪を予防したいという方においては、まず原因は何なのかを知っておいた方が良いでしょう。 歩き方や爪の切り方、そして靴が関わっているという認識を持っている方もいるかもしれませんが、具体的にどうすれば良いか分かっておられない方も...Read More
O脚改善法【ストレッチや筋トレ・歩き方・立ち方など】
ストレッチや筋トレなどＯ脚を改善する方法について Ｏ脚で、自分の歩き方、立ち方、見た目などに自信がないという方もいらっしゃることでしょう。 ストレッチなどで改善できる方法はあるのでしょうか？ お洒落をしたいのに脚を出せなくてもどかしいけど、もう仕方がないと思われているかもしれませんね。 でも「Ｏ脚って治らない」と諦める...Read More