骨折の回復時の食事療法【カルシウムを含む小魚や牛乳がいい？】 骨折を早く治す方法として食事からの栄養補給が大切であるという意見は多いです。 特にコラーゲンやカルシウムについて触れる専門家が多くいます。 本記事では骨折の回復に効果がある食事について考えていきたいと思います。 (さらに…)Read More

サプリや目薬など飛蚊症の治療について 飛蚊症のような眼に症状が起こると、結構気になってしまうもの。 このような症状が出てしまった場合、ちゃんと治療ができるのか、サプリメントで治るものなのか、目薬や栄養の摂り方でどうにかなるものなのか、色々と気になってしまうことでしょう。 本記事では飛蚊症の治療方法を中心にお伝え致します...Read More

ためしてガッテン放送のカキを安全でうまみと栄養を引き出す技ついて ためしてガッテンでカキ【牡蠣】が取り上げられました。 カキはうまみと栄養がたっぷりのすごく有り難い食材。 ただノロウィルスなど食中毒が心配という人も多いかと思います。 本記事では一般的なカキの栄養や調理法を紹介すると同時に放送された（平成２８年２月１０日...Read More

酒かすを活用した食品や化粧水の作り方！アルコールの含有量は？ 酒かすは百薬の長とまで言われ、健康に良いとされていますが、いったいどのような栄養分が含まれているのでしょうか？ そして体にどのようなメリットをもたらせてくれるのでしょうか？ その他、酒かすを使った食品である甘酒や味噌汁、かす漬けの他、化粧水の作り方を紹介して...Read More