花粉症対策のどのようなヨーグルトが効果的かと摂取方法について 花粉症にはヨーグルトの乳酸菌が効くということを耳にした方も多いかもしれません。 このページでは花粉症に対する乳酸菌の働きやヨーグルトの種類や食べ方について記載したいと思います。 そして、良いからと言って食べ過ぎた場合の影響についても触れたいと思います。 辛い...Read More

鼻づまりの解消法とためしてガッテンで放送の内容について ためしてガッテンで「鼻づまり」が取り上げられました。 慢性的に鼻が詰まっていると息苦しかったり、寝苦しかったりとしんどいですよね。 点鼻薬の使い方を間違えると悪化するとか、ペットボトルで鼻づまりを解消できるとか言われていますが、いったいどういうことなのでしょうか？...Read More

花粉症の最前線の治療方法について 花粉症は今や４人に１人がなっているという現代。 治療方法も徐々に新しいものが考えられています。 ここでは最新・最前線の治療方法などの花粉症対策や目のかゆみへの治療法、子供の治療法などを記載しています。 せっかく気候が良くなってきても花粉症で悩まされると気持ちも晴れないと思います。 少し...Read More

花粉症対策としての注射の種類と有効性や副作用！かかるコストは？ 花粉症は本当に辛いものです。 何とか治したいと思われていることでしょう。 対策としては色々ありますが、その対策の１つに注射を打つというものがあります。 本記事では花粉症対策としての注射の種類と効果や費用、そして気になる副作用について記載したいと思います。 ...Read More

花粉症における頭痛と喉の痛みなど各症状の緩和策について 花粉症で鼻や目の辛い症状で悩んでいる時に頭痛が起こる場合があります。 そして頭痛に加え、喉の痛み、発熱、寒気、吐き気といった症状が出る場合もあります。 ケースによっては頭痛だけが辛く感じる場合もあります。 本記事では花粉症でなぜ今挙げたような症状が出るのかや対策に...Read More

花粉症のピークや時期についてとカレンダー 花粉症の方にとって花粉飛散のピークの時期が近づいてくると気分も憂鬱になってくると思います。 本記事では花粉飛散のピークや９月頃の秋や１２月頃の冬などの花粉の状況を始め1年間の花粉のカレンダーを記載したいと思います。 自分の花粉症をひき起こす花粉の種類を把握した上で、季節毎にどの...Read More

食事やお茶、アロマ、グッズなど辛い花粉症への緩和対策について 春や秋の花粉が多く飛散する時期、花粉症だと本当に辛いですね。 鼻水が止まらなかったり、目がかゆかったり、くしゃみが出たり・・・。 本記事ではそんな花粉症の方に少しでも楽になって頂けるよう、食事やお茶、アロマ、グッズを始めとした対策について記載したいと思います...Read More

花粉症におすすめの市販薬および妊婦や子供用について 花粉症の季節である春や秋になると気分が憂鬱になる人も多いのではないでしょうか？ 花粉症の人口は年々増加し、今や5人に1人は花粉症と言われているほどです。 原則、花粉症は体質改善によって治したいところですが、ここではおすすめの市販薬や妊婦や子供用の市販薬について記載した...Read More

ためしてガッテン放送のカキを安全でうまみと栄養を引き出す技ついて ためしてガッテンでカキ【牡蠣】が取り上げられました。 カキはうまみと栄養がたっぷりのすごく有り難い食材。 ただノロウィルスなど食中毒が心配という人も多いかと思います。 本記事では一般的なカキの栄養や調理法を紹介すると同時に放送された（平成２８年２月１０日...Read More

不眠症の改善方法と効果的な食べ物や飲み物について 不眠症になると体から疲労感が抜けなくなり、仕事や家事、育児など日常生活に支障をきたしてしまいます。 そして夜がくると「今日も眠れないのでは？」と恐怖にさえ感じてしまう方もいるかもしれません。 本記事では不眠症の根本的な治し方と食べ物や飲み物で治せるか？といった内容を中心...Read More