頚椎ヘルニアの症状はどうやったら治るのか?その方法は?

頚椎ヘルニアの症状はどうやったら治るのか?その方法は?

頚椎ヘルニアの治し方と症状について

頚椎ヘルニア」と診断されたら「治るのか?」と不安に駆られてしまうかと思います。

頚椎ヘルニアといった症状治す方法について記載してみたいと思います。


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頚椎ヘルニアの症状は?

椎間板

頚椎ヘルニアの症状は、腕や手・肩の痛みやしびれが主です。

症状が起きる原因は、椎間板というのは線維質のものでできていて、その中に髄核というゼラチン状のものが入っていて、これはクッションの役割を果たしています。

椎間板に亀裂が入るなどして髄核が椎間板から飛び出すと、背骨を通っている脊髄に当たったりして痛みやしびれが引き起こされたりします

その他にも症状として胸部の痛みや、頭痛、目の奥の痛み、背中の痛みなどが現れる場合があります。

 

手の痛みやしびれを伴う症状に腱鞘炎があります。腱鞘炎については次のページをご参照下さい。

腱鞘炎 手首の痛みは治らない?原因と対策は?

 

頚椎ヘルニアの治し方

自然に回復するのを待つ

自然治癒力

痛み・しびれなどが強すぎて「思うように手や指が使えない」「普通に歩行ができない」など日常生活に大きな影響が出るような状況でないようでしたら、まずは焦らずに、何かの治療をするのではなく自然に回復していくのを待つのがお奨めです。

頚椎ヘルニアは50%以上の方が、2ヶ月くらいで自然に回復しているようです。

ただ何もしなくて良い訳ではなく、頚椎ヘルニアになったのには何か必ず原因があるはずなので、その原因を考え、生活習慣を改める必要があります。

普段から姿勢を良くしたり、首を始め、腕や肩などに負担のかかるような動作や長時間のデスクワークなどを控えたりといったことを心がけねばなりません。

また頚椎周りの筋肉を鍛える必要もあります。

椎間板ヘルニアと診断された医療機関で自然に回復させる為のアドバイスを頂けるならば確認してみて下さい。

ストレスにも十分注意するのが良いです。

実際に髄核が脊髄にあたっているにも関わらず、痛みやしびれなどの症状が出ないという人がいる一方で、あまりあたっているように見えないのに症状が酷いといった例もよくあるそうです。

心理的な部分もそういった痛みや痺れの症状に影響を及ぼすようですので、明るく楽しく前向きに過ごすよう心がけることが大切です。

笑顔

 

自律神経という神経の働きが良くなると、自然に回復する力が高まります。自律神経の働きに関しましては次のページをご参照下さい。

自律神経を整える方法 ツボ・アロマ・運動・食事・呼吸法
自律神経失調症の症状と原因と改善方法【治し方】
自律神経失調症を改善する食事は?
自律神経失調症とは?症状は?痛みや吐き気・ほてりなど


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薬による対処

鎮痛剤

よくお医者さんと相談の上、薬をお使い下さい。

鎮痛剤などは交感神経という神経を緊張させるため長期使用すると「間質性肺炎」をはじめとした副作用が起こる可能性が高まるとも言われています。

痛みやしびれなど、症状が辛いと、何とか薬でしのぎたいと思う気持ちは分かりますが、安易に「薬」に頼ろうと考えず、慎重さが必要かと思います。

 

しびれの症状に関しましては次のページもご参考にしてみて下さい。

しびれ【手・足・顔・背中】の症状の原因は?治し方は?

 

手術

手術

こちらもお医者さんと十分相談の上になるかと思います。

手術の効果の出方については患者様の状況によるようです。

手足の動きは良くなったと感じられるケースが多いようですが、筋力が相当弱っている場合は、手術を行ってもあまり改善は期待できないようです。

また手術による合併症の危険性も念頭においておく必要があるかと思います。

何れにしましても手術を行う場合はお医者さんと十分相談する必要があるかと思います。

整体院やカイロプラクティック院に行く

整体

病院や整形外科、整骨院などに行っても治らなかった頚椎ヘルニアが整体院やカイロプラクティック院といった民間療法で改善されたという人もいます。

薬を使うことも手術することもなく、手技で体の歪みを整えたり血行を良くしたりすることで治癒力を高め、改善に導いていくというものです。

相性があると思いますので、ホームーページなどで施術法などを調べて安心かつ安全な施術方法で自分に合いそうか確認し試してみるのも1つの選択肢になるかと思います。

 

体の歪みが原因で「坐骨神経痛」「O脚」「外反母趾」「頭痛」「鷲足炎」「足底筋膜炎」などの症状が起こる場合もあります。このような症状につきましては次のページをご参考にしてみて下さい。

坐骨神経痛の原因はストレスや肥満?症状や治療法は?
坐骨神経痛に効くツボ【手・足・足裏・お尻】とお灸
O脚改善法【ストレッチや筋トレ・歩き方・立ち方など】
O脚の改善に効果的な靴は?インソールも大切?
外反母趾 痛い症状の原因と対策
頭痛をこめかみ付近のツボで即効で治す方法
頭痛における右後頭部の鈍痛は大丈夫?
鷲足炎はランニングでなる?治療法や走り方やシューズは?
足底筋膜炎の症状や原因は?ストレッチなど治療方法と予防法

 

頚椎ヘルニアの症状はどうやったら治るのか?その方法は?のまとめ

症状が日常生活に大きな支障がないようでしたら、まずは自然に回復しないか様子を見るのが良いかと思います。

その時、生活習慣の見直しは必須となります。

その他、自然の回復力を引き出してくれる整体やカイロプラクティック院も選択肢の1つです。

どしてもという場合はお医者さんにしっかり相談や説明を受けるなどして、一時的に薬を使う、そして最悪の場合は手術ということになるかと思います。


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