カルシウムやビタミンＤなど骨粗鬆症の食事 骨粗鬆症の予防のためにも食事や献立の見直しを行うことが非常に大切で、そこで有効な栄養素はカルシウム・ビタミンＤ・ビタミンＫと言われています。 カルシウムならどのような食べ物がいいのか推測できる人も多いでしょうが、ビタミンDやビタミンKは分からない人が多いのではないでしょうか？ ...Read More

コラーゲンや食事など骨粗鬆症の予防について 骨粗鬆症を予防する方法は食事でカルシウムを摂取することとは聞いたことがある人も多いのですが、コラーゲンを摂取することや運動をすること、そして日光を浴びることと聞いた人は少ないかもしれませんね。 本記事では骨粗鬆症の様々な予防法について本当に効果があるのかを確認して、皆様にお伝...Read More

蕁麻疹の症状や原因・対処法について 蕁麻疹は多くの人が悩まされている症状ではありますが、症状が軽い場合は特に対処をしないで病院に行かず、専門的な治療をしない人もいるのではいでしょうか？ しかし、症状が重かったり頻繁に繰り返す人はどうにかして改善させ、予防したいですよね。 本記事では蕁麻疹の症状や原因及び対処法について、...Read More

チーズなどインフルエンザ回復の食事について インフルエンザになってしまった時に困るのが食事内容です。 果物やヨーグルトが良いということを耳にしますが、本当なのでしょうか？ また、予防するにはどのような食べ物がいいのでしょうか？ 本記事では、インフルエンザでのおすすめの食事はどのようなものがあるのか、また予防の為の食事は...Read More

起立性低血圧の症状や原因・治療法など 起立性低血圧という名前を聞いたことが無い人は多いかもしれませんが、この症状に悩まされている人はたくさんいらっしゃいます。 あなたは「自分ももしかして？」と思い、症状や原因、治療法、あるいは検査・診断方法や予防法など色々な情報を知りたくて本ページにたどり着いたのかもしれませんね。 本...Read More

急性心不全の兆候や治療・予防について 最近若者でも増加していると言われている急性心不全はどのような症状や原因、治療方法や予防方法があるかご存知ですか？ 昔は高齢者の病気と思われていましたが、若者にも増えているため自分は関係ないと思ってはいけない病気となっているのです。 本記事では急性心不全の症状や原因・治療・予防法につ...Read More

食べ物・運動など心筋梗塞の予防法について 心筋梗塞になる原因は複数あり、それに合わせて予防方法も複数あります。 食べ物に気を配り、適度な運動をしたり、生活習慣病となってしまった場合は医師から処方された薬を飲むことが一般的な予防法でしょう。 本記事では食べ物・運動・薬・サプリメントなど、心筋梗塞の予防法についてお伝えしま...Read More

食生活や運動など癌の予防について 癌という病気は死に至る可能性が高いものであり、絶対になりたくない病気です。ですので、そんな危険な癌を予防する方法を模索していきたいと思います！どんな食べ物がいいのか、食生活はどうするのか、運動は効果があるのかなど気になる点をまとめて網羅していきますよ！ (さらに…)Read More

微小血管狭心症の症状や治療・予防法について 安静にしていたのに突然胸のあたりが痛む「微小血管狭心症」。 狭心症の一つであるこの病気は検査で見つけにくいという非常に厄介な特徴があります。 本記事ではこの微小血管狭心症の症状の他、どのように治療して、どのように予防するかにスポットをあてて検証していきたいと思います。 (さら...Read More

食事やサプリメントなど狭心症の予防法 皆さんに知ってほしい情報として狭心症の予防方法があります。 狭心症は心筋梗塞まで発展する危険性のある重大な疾患です。 予防するためにはどのような対策があるのか気になるかと思います。 食事・サプリ・運動がいいのでしょうか？ 本記事では狭心症の予防方法について記載していきます！ (さら...Read More