ためしてガッテン放送の酒かすの活用について ためしてガッテンで以前、酒かすを使ったドリンクを作る方法などが放送された事がありましたが、今度は酒粕を魚や肉、野菜料理などにも使おうということで「酒粕」が取り上げられたようです。 悪玉コレステロールを減らしたり、便通を良くしてくれたり、体を温めてくれたりと「百薬の長」とも言わ...Read More

酒かすを活用した食品や化粧水の作り方！アルコールの含有量は？ 酒かすは百薬の長とまで言われ、健康に良いとされていますが、いったいどのような栄養分が含まれているのでしょうか？ そして体にどのようなメリットをもたらせてくれるのでしょうか？ その他、酒かすを使った食品である甘酒や味噌汁、かす漬けの他、化粧水の作り方を紹介して...Read More

むずむず脚症候群の症状と原因と治療法について むずむず脚症候群の症状でお悩みの人は日本人の２～３％いるとのデータが出ています。 いったい原因は何なのか？どのような治療法があるのか？といったことを中心にこのページで記載していきたいと思います。 日々不快感で眠れないなど、本当に辛くて悩まれている方の改善の糸口になればと思い...Read More

自律神経失調症の症状と改善方法について つらい症状があって病院に行ったら「自律神経失調症ですね」と言われた方や病院に行ってもはっきりとした原因が分からず「特に異常はないですね。疲れからでしょう。ゆっくりして下さい。」などと言われ特に何の処方もされず、どうしたら改善するのか？と悩んでいる方がたくさんいらっしゃいます。 本...Read More

ノロウィルスに感染した場合の大人と子供の症状と対策について 冬になるとノロウィルスが流行り出します。 感染力が強く家族の１人が感染すると家族全員に移りやすいのが特徴です。 代表的な症状としては下痢・嘔吐になります。 かかると本当に辛いです。 本記事では幼児と子供と大人毎にノロウィルスにかかった場合の症状やその対処法、予...Read More

自律神経失調症の仕組みと痛み、吐き気、ほてり他症状について 体に不調があり病院に行っても特に異常はみつからなく「自律神経失調症ですね」と言われるケースはよくある事です。 まずは自律神経とはどのようなものなのでしょうか？ そして自律神経失調症には体の痛みをはじめ、吐き気、ほてり、めまい、胃の不調など様々な症状がありますが...Read More

自律神経の乱れを整える方法について 自律神経の働きが乱れると、腰痛を始めとした体の痛みや肩こり、痺れの他、めまい、頭痛、吐き気、不眠、疲労感、多汗症、動悸、不整脈、便秘、耳鳴り、ほてり他、様々な体の不調が現れやすくなります。 体調不良の状態というのは辛いものですので常に自律神経は整えておきたいものです。 どうすれば自律...Read More

2015年度のインフルエンザワクチンの種類について 2015～2016年にかけてのインフルエンザワクチンは大きく変更されます。 昨年までA型が2種類とB型が１種類の３価のワクチンでしたが、今シーズンはA型が2種類とB型が２種類の４価のワクチンになるそうです。 なぜ今シーズンから３価から４価に変わるのでしょうか？ その辺...Read More

インフルエンザ脳症の症状と予防法について インフルエンザ脳症とはどのような症状なのでしょうか？かかってしまうと致命率が8～9％というデータがあり命に関わる可能性があります。 従いまして、できる限りインフルエンザ脳症にはかからないようにしたいものです。 症状や原因、予防法などインフルエンザ脳症全般について記載したいと思い...Read More

インフルエンザ予防接種の効果と期間について インフルエンザの流行る時期になると予防接種を受ける人が多いと思いますが、その効果と接種後の効果の継続する期間についてご存知ない方も多いかと思います。 この点の他、予防接種を受ける時期、妊娠時や授乳中の時の考え方、料金などの記載をしていきます。 (さらに…)Read More