花粉症におすすめの市販薬および妊婦や子供用について 花粉症の季節である春や秋になると気分が憂鬱になる人も多いのではないでしょうか？ 花粉症の人口は年々増加し、今や5人に1人は花粉症と言われているほどです。 原則、花粉症は体質改善によって治したいところですが、ここではおすすめの市販薬や妊婦や子供用の市販薬について記載した...

ためしてガッテン放送のカキを安全でうまみと栄養を引き出す技ついて ためしてガッテンでカキ【牡蠣】が取り上げられました。 カキはうまみと栄養がたっぷりのすごく有り難い食材。 ただノロウィルスなど食中毒が心配という人も多いかと思います。 本記事では一般的なカキの栄養や調理法を紹介すると同時に放送された（平成２８年２月１０日...

不眠症の改善方法と効果的な食べ物や飲み物について 不眠症になると体から疲労感が抜けなくなり、仕事や家事、育児など日常生活に支障をきたしてしまいます。 そして夜がくると「今日も眠れないのでは？」と恐怖にさえ感じてしまう方もいるかもしれません。 本記事では不眠症の根本的な治し方と食べ物や飲み物で治せるか？といった内容を中心...

お腹が痛くなり下痢が続く場合の理由と改善法について 腹痛を伴い下痢が続くというのは本当に辛いと思います。 いつ下痢がおそってくるか分からず、仕事中や外出中などにおいて気持ちが落ち着かなくなってしまいます。 また何か体に異変がおきているのかも？と不安になったりもします。 本記事ではずっと下痢が続いたり腹痛が起きる原因と治...

膠原病の血液検査の内容とその結果が出るまでの期間について 膠原病の症状として関節痛や筋肉痛、微熱など様々なものがありますが、そういった症状が出た時、もしかしたら膠原病？と不安になってしまうかもしれません。 膠原病は早期発見が重要ですので、すぐに血液検査を始めとした検査を受けることが肝要です。 本記事では、膠原病の症状や...

自律神経失調症を治すのに効果のある栄養について 自律神経とは人間の健康にとってものすごく大切な神経です。 自律神経の働きが乱れると自律神経失調症となり、めまいや動悸、胃の不調、肩こりを始め様々な症状が現れたりします。 自律神経失調症を改善するには生活習慣を整えることが必要となりますが、ここではその１つである食事による改...

ためしてガッテン放送のハチミツを使うなど咳の止め方について ためしてガッテンで【せき】がテーマとして取り上げられました。 あまり気にしなくていい咳と悪い咳があり、その見分け方についてと、咳の止め方（ハチミツが効果的のよう）についてです。 ここでは一般的な咳や痰が止まらない原因と対処法について記載し、放送（平成28年2月...

便秘・腹痛・下痢・冷や汗を繰り返す症状について 便秘で悩む人の中には数日間大便が出ないと腹痛が起こり、下痢を起こすタイプの人がいます。 腹痛は急に起き、冷や汗が出てきたりします。 このような便秘→腹痛→冷や汗→下痢を繰り返すという症状は体からの危険を表すサインなのでしょうか？ 本記事で、できる限り詳しく記載したいと思い...

コリン性蕁麻疹と温熱蕁麻疹の症状とその相違点について 蕁麻疹にはいくつか種類がありますが、その中には似たような症状のものもあり、区別がつかなかったりします。 特にコリン性蕁麻疹と温熱蕁麻疹は体温が関係しており、どちらなのか分かりづらいところがあります。 本記事ではコリン性蕁麻疹とはどのような蕁麻疹なのか？温熱蕁麻疹とは...

主治医が見つかる診療所 うつ病のチェックと克服法と期間について 主治医者が見つかる診療所でうつ病が取り上げられました。 本記事では基本的なうつ病を見分けるチェック項目と克服法および期間を記載したいと思いますが、放送（平成28年2月1日）の内容を別項「主治医が見つかる診療所【うつ病の早期発見と予防法】」 に記載しています...

減汗性コリン性蕁麻疹の入浴による治し方について 発疹が出ると、本当に辛い減汗性コリン性蕁麻疹。 まだまだ謎の多い病態で、これといった治療法があると言えない状況なので、この蕁麻疹を発症された方は本当に悩ましいことと思います。 本記事では減汗性コリン蕁麻疹の症状やお風呂による治療法など、改善法を記載したいと思います。 (さ...

右後頭部に鈍痛を感じる頭痛の原因や改善法について 頭痛が起きる時は何故か右後頭部の鈍痛ばかり。 こういった場合、何か右後頭部に悪い病気があるのでは？と不安になってしまうかもしれません。 ここでは右後頭部に鈍痛が起こる頭痛にはどのようなケースがあるのかについて、一次性頭痛や二次性頭痛といったものに触れながらお伝えしたいと...

夜に花粉症で咳が止まらなくなる場合に考えられる理由と対処法について 花粉症で咳が止まらないという症状は本当にしんどいと思います。 夜に咳で体力を消耗した上に睡眠不足で体がだるい。 朝から憂鬱な気分になってしまいますね。 本記事では花粉症で夜に咳が止まらなくなる原因と対策【即効性のあるものや根本改善など】について記載した...

ためしてガッテンのテーマ【足の疲れやむくみをとる方法と原因について】 ＮＨＫのためしてガッテンで足の疲れやむくみの撃退法がテーマとして取り上げられました。 足が疲れる・むくむ・夜中につるといった症状を一気に解決できる根本的な対策があるとのこと。 本記事では基本的な足の疲れやむくみの原因と、とる方法について記載し、最後の...

主治医が見つかる診療所で放送の高血圧が起こる理由と食べ物による対策 主治医者が見つかる診療所で【突然死を防ぐ血圧の新常識】というタイトルのもと高血圧に関する話題が取り上げられました。 このページでは高血圧のガイドラインや原因と食事での対策について記載するのと合わせて、放送（平成28年1月25日）された内容を最後の方に「...

悪性貧血になる理由や治し方および予防方法 貧血でも鉄欠乏性貧血や続発性貧血など色々な原因による貧血があります。 その中の１つに悪性貧血があります。 悪性貧血とは、どのような貧血を言うのでしょうか？ 気になっている方も、多いかと思います。 本記事では悪性貧血の検査方法とその所見の他、悪性貧血に関連することについて記載した...

過敏性腸症候群の診断チェック項目と漢方薬など改善方法について 過敏性腸症候群（IBS）の症状はちょっとしたことで、腹痛や腹部の不快感が出て下痢や便秘になったりします。 本記事では過敏性腸症候群の下痢型や便秘型と言われるものの診断チェック項目と漢方薬など治し方について触れたいと思います。 これらの症状をお持ちの方は、電車...

ためしてガッテンで放送の肌のシミ冬こそ対策について ＮＨＫのためしてガッテンで肌のシミが取り上げられました。 肌のシミはどうしても年齢とともに増えていってしまいますよね。 今回の放送（平成28年1月20日）では冬のシミ対策は大切とのこと。 その内容を一番最後の項に記載しております。 最初の項ではシミの原因や基本的なシミ...

耳鳴りが低音で聞こえる理由と治し方について 耳鳴りには【ブーン】や【ボー】【ゴー】といった低音のものや【キーン】や【ピー】といった高音のものなど色々あります。 高音は勿論ですが、低音で常に鳴り響く耳鳴りも気になって物事に集中し辛くなるなどストレスになるかと思います。 本記事では耳鳴りが低音で響く場合の具体的な症状や原因...

膀胱炎の症状と発症理由及び治療方法について 膀胱炎は、男性より女性がなりやすい傾向があります。 膀胱炎になると今おしっこをしたばかりなのにまたしたくなったり、痛みを伴って血尿が出たりと、不快感が伴い膀胱付近が気になって仕方がなくなります。 血尿が出たら膀胱がん？と心配になるかもしれません。 本記事では膀胱炎の症状や原因...